عام

شعور إنجاب طفل لا ينام أو يغفو

شعور إنجاب طفل لا ينام أو يغفو


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

بالتأكيد ، لا ينام الأطفال جيدًا - مقارنة بالبالغين. ما ينساه الكثير منا هو أنه ليس من المفترض أن يناموا مثل البالغين. على العكس من ذلك ، يجب أن يستيقظ الأطفال حديثي الولادة لتناول الطعام كل بضع ساعات. في الواقع ، لا يُعتبرون قادرين حقًا على النوم طوال الليل حتى عمر 6 أشهر ، على الرغم من أن هذا المعلم يأتي بعد ذلك بكثير بالنسبة للكثيرين.

كآباء جدد ، كنت أنا وزوجي متعبين. بالتاكيد. مرهق ، في الواقع - لكن ، كما افترضنا ، مثل كل الآباء الجدد ، كان نموذجيًا. عندما كان الأصدقاء والعائلة يسجلون الوصول ونعبر عن إجهادنا الشديد ، كنا دائمًا نسمع شيئًا مثل ، "نعم ، إنه أمر سيء حقًا." أحيانًا كنت أشعر بالغضب (قلة النوم تركتني مع القليل من مهارات التأقلم أو منعدمة) وأتذمر ، "لماذا لم تخبرنا أنه كان سيئًا؟" كانوا يؤكدون لنا أن الأمر طبيعي.

ولكن ماذا عن الأطفال الذين ينامون أقل من "الطبيعي"؟

لأشهر ، نام ابننا لمدة 45 دقيقة. ساعتين في أحسن الأحوال. كان يعاني من المغص وحمض الجزر. كان يرضع كل ساعتين ، وكان علي أن أضعه في وضع مستقيم لمدة 20 دقيقة على الأقل بعد أن يأكل. كان بائسًا إذا وضعناه ، لذلك غطيت نفسي في معظم الليالي بقطعة قماش كبيرة وجلست معه ، محاولًا جعله ينام.

لقد كان الإرهاق عند مستوى لم أكن أعرف بوجوده من قبل. الأيام القليلة الأولى ، أنت متعب. القهوة تساعد بالتأكيد. قيلولة قصيرة بينما يتولى الأجداد والأشقاء والأصدقاء يعطيك إعادة شحن مؤقتة. لكن في النهاية ، للأسف ، تصبح محصنًا ضد التحسن. الحرمان من النوم خطير. يبدو وكأنه شكل من أشكال التعذيب ، ويمكن أن يشكل خطرا على من حولنا.

أعتقد أن المحصلة النهائية هي أنه بغض النظر عما تحاول ، فإن بعض الأطفال يمصون النوم. مثل لي.

ولكل من يسأل "هل جربت ____؟" الجواب نعم. حاولنا ، وقرأنا ، وشاهدنا ، واشترينا كل الأجهزة ، وبكينا ، وصلينا ، وتوسلنا.

في خضم الموقف في أسوأ حالاته ، كتبت نصيحة مزحة إلى صديقة حامل حول كيفية الاستعداد:

البقاء مستيقظ طوال اليل. ليس مرة أو مرتين ؛ يمكن لأي شخص أن يعيش بضع ليال بدون نوم. افعل ذلك لمدة أسبوع حتى تشعر بالإرهاق حقًا ، لدرجة أنك تنسى كيفية فتح الثلاجة. اذهب الآن للنوم ، ولكن اضبط المنبه على الإنذار بعد 45 دقيقة. ما سيكون ممتعًا هو أنك سترتفع في السرير في كل مرة تسمع فيها صوتًا ، ربما لا يقل عن ثلاث مرات خلال تلك الـ 45 دقيقة.

عندما ينفجر ، انهض وحاول أن تعيد المنبه الذي يصرخ إلى النوم. ارمِ بعض الأوزان التي تتراوح من 7 إلى 20 رطلاً لجعلها أكثر واقعية ، وإذا أمكن ، ابحث عن أوزان تتلوى وتخدش وجهك (لمحاكاة الأظافر التي نسيت تقليمها لأنك متعبة جدًا لدرجة أنك بدأت تتساءل إذا كان طفلك سيحتاج حقًا إلى الذهاب إلى الكلية أو إذا كان بإمكانك إنفاق مدخراتك على مربية مقيمة ... لمدة 18 عامًا القادمة).

بمجرد أن ينام المنبه ، يمكنك العودة إلى السرير - لمدة 45 دقيقة أخرى ، كحد أقصى. ثم استيقظي واربطي خرطوم شفط بحلمة الثدي لمدة خمس ساعات (نقاط إضافية إذا خدشتهما بورق صنفرة خام مسبقًا). وهذا ما يسمى "التغذية العنقودية" ، وسيكون خصمك الجديد.

بمجرد الانتهاء من ذلك ، حان الوقت للاستيقاظ لليوم. اشرب بعض القهوة - وإلا فمن المحتمل أن تحفاض الطرف الخطأ لطفلك. عندما يحين وقت القيلولة ، ستتاح لك أخيرًا فرصة للنوم مع طفلك. لكن خمن ماذا؟ القهوة التي تحتاجها للبقاء على قيد الحياة لن تسمح لك بذلك ؛ أنت مستيقظ تمامًا.

تهانينا. لقد نجوت يومًا من "حرمان الأم الجديدة من النوم"!

مع تقدم الأشهر ، لم تتحسن الأمور. لم تكن هناك قيلولة خلال النهار ، فقط أنا أتأرجح وأرجحه لما يزيد عن ساعة للحصول على ربما 20 دقيقة من النوم. وجدنا أخيرًا أن ابننا سينام في أرجوحته - الحمد لله! - فقط لكي يخبرنا أحد أفراد الأسرة حسن النية أن الأمر خطير. لذلك توقفنا عن استخدام الأرجوحة وتوقف عن النوم.

لا أتذكر الشعور باليأس في أي مرحلة من حياتي كما شعرت في تلك اللحظة: يائسًا من النوم ، وعودة ملكاتي العقلية. شعرت أن عقلي به ثقوب كبيرة. لم أتمكن من تذكر الأشياء. كانت الحياة ضبابية تمر بي. لقد كنت متعبًا للغاية من قبل ، بالطبع ، لقد شعرنا جميعًا بذلك ؛ لكن هذا لم يكن مثل أي شيء عرفته من قبل. ومع ذلك ، واصلت التساؤل عما إذا كان من المعتاد ، مثل طفلي ، أن جميع الأطفال الجدد ينامون بشكل سيء. حاولت جهدي لأستمر.

جاءت نقطة التحول في الليلة التي جلست فيها وشاهدت أضواء خضراء ترقص على أبواب خزانة ملابسي. في النهاية ، اتصلت بزوجي ودخلت الغرفة وسألته من أين تأتي الأضواء. كان متعثرًا. كان يعتقد أنني كنت أقوم بمزحة. سرعان ما تحول السؤال إلى جدال (استنفاد) ، حتى قررنا أخيرًا أنني كنت أرى شيئًا لم يكن كذلك. أكدت زيارة الطبيب بعد يومين أني بدأت في الهلوسة من الإرهاق.

الشيء هو أنني كنت بحاجة إلى منظور ، لذلك سألت ، ثم غمرتني الكثير من الناس الذين يخبرونني أن "جميع الآباء الجدد متعبون" ، ولذا قبلت أن قصتنا كانت طبيعية. لكنها لم تكن كذلك. لم يكن طفلي نائمًا ، ولم يكن ذلك صحيًا لأي منا. بناءً على نصيحة طبيبنا ، قمنا بتعيين مدرب نوم وبدأ ابني أخيرًا في النوم.

بعد فوات الأوان ، كنت أتمنى لو أدركت أن الأمومة ليست هي نفسها بالنسبة للجميع. قد يكون صراع إحدى العائلات غير مشكلة لعائلة أخرى. المهم هو أن تفعل ما هو أفضل أنت. كان يجب أن أعرف أن الإرهاق المنهك كان يثقل كاهلي أكثر مما كان ممكنًا أو صحيًا وتحدثت إلى الطبيب في وقت أقرب.

سأفعل أشياء كثيرة بشكل مختلف إذا كان لدي المزيد من الأطفال. الأهم من ذلك ، لن أقارن رحلتي بالآخرين. بغض النظر عما يقوله لي الآباء الآخرون.

الآراء التي يعبر عنها المساهمون الأصليون هي آراء خاصة بهم.


شاهد الفيديو: رقية شرعية رائعة لتنويم و تهدئة الأطفال و الرضع (قد 2022).


تعليقات:

  1. Shoda

    تملي ، أين يمكنني أن أجدها؟

  2. Sargent

    كما اتضح أنه لا عبثا =)

  3. Khenan

    تكتب جيدًا ، مشتركًا في الخلاصة

  4. Brooks

    أنا آسف ، لكن أعتقد أنك ترتكب خطأ. دعونا نناقش.

  5. Codell

    سوف أتحمل سوف أختلف



اكتب رسالة

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos